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Müsli mit Himbeeren und Schokojoghurt
Leckeres gut sättigendes Müsli, dass in der Zubereitung sehr leicht und schnell hergestellt ist.
pro portion - Kalorien: 390kcal | Kohlh: 66,31g | Eiw: 17,16g | Fett: 5,77g
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Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse
Dieses Gericht ist unglaublich lecker und einfach zuzubereiten, das Sie mit Ihrer Familie teilen können.
pro portion - Kalorien: 355kcal | Kohlh: 29,91g | Eiw: 20,10g | Fett: 16,94g
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Muffins mit Banane und Karotte
Ein gesünderer und köstlicher gebackener Snack.
pro portion - Kalorien: 136kcal | Kohlh: 21,58g | Eiw: 3,11g | Fett: 4,43g
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Avocado-Bananen-Smoothie
Reichhaltiger, cremiger und natürlich gesüßter Smoothie.
pro portion - Kalorien: 473kcal | Kohlh: 48,90g | Eiw: 8,51g | Fett: 31,36g
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Salatschüssel mit Schinken, Mango und Mozzarella
Leckerer Salat mit Ruccola, Mozzarella, Oliven, Cocktail-Tomaten, Zucchini, Champignons, Schinkenwürfeln und Mango.
pro portion - Kalorien: 409kcal | Kohlh: 37,18g | Eiw: 33,04g | Fett: 16,78g
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